Amirielka- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Amirielka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все-таки иногда побаловать себя тортиком и небольшим превышением калоража полезно 😀😎😁🍰☕

57,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1426 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 72,25г | Углев: 161,28г. Завтрак: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Варенье из Арбузных Корок, Сырники Мои с 1 Бананом, Маркой и Мукой, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Венский Цех Торт Ассорти. Обед: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Кабачковая Запеканка, Свиная Шейка на Гриле. Ужин: Bonte Пастила, Кабачковая Запеканка, Сырники Мои с 1 Бананом, Маркой и Мукой, Просто Изюм Светлый, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Киви, Творог 5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Варенье из Арбузных Корок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amirielka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amirielka- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Amirielka-Изменение Веса