Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
29 янв 18
rkby rkby- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
945 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 64,67г | Углев: 94,85г.
Завтрак:
Милка Шоколад с Печеньем, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грибы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Миндаль, Клубника, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю