ryzhik_86- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1481 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 99,49г | Углев: 116,65г. Завтрак: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен), Греческий Пирог. Обед: Куриная Печень с Яблоком. Ужин: Русское Море Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочный Родник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Перекус/Другое: Простоквашино Сгущеное Молоко, Запеканка из Мягкого Творога, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

😂😂😂

14 янв 18 написано членом: ryzhik_86

🧙‍♀️ 🔥

15 янв 18 написано членом: Arodaxis

Юльчик, вступай в наши ряды😉

15 янв 18 написано членом: ryzhik_86

Грешно волшебникам смеяться над маглами! 🧙‍♀️

15 янв 18 написано членом: Arodaxis

Юля ты просто ещё своего потенциала не знаешь👍👍👍👍 а кстати кто мы? когтевран, пуфендуй, слизеренд или .....

15 янв 18 написано членом: kotofeika52302

...тортикжруй

15 янв 18 написано членом: Arodaxis

😂😂😂😂

15 янв 18 написано членом: ryzhik_86

Да, девочки! Бегите! Мои пироги у меня задержались....

15 янв 18 написано членом: oslo70

это были не те пироги👌👌👌👌👌 на наших только отвесы, рекомендуем👍👍👍

15 янв 18 написано членом: kotofeika52302

oslo70, а вот если бы по нашим рецептам..))

15 янв 18 написано членом: ryzhik_86

Наташа, 😂😂😂

15 янв 18 написано членом: ryzhik_86

тож пойду, надо бы прибраться, котлы почистить, метлы протереть, паучков жучков половить😈😈😈😈

15 янв 18 написано членом: kotofeika52302

А я уже метлу прогрела, полетела по делам😁

15 янв 18 написано членом: ryzhik_86

👍👍👍

15 янв 18 написано членом: EvaEva20142018

ведьмы - веселушки😋😂

15 янв 18 написано членом: ghbvth734


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса