mirserge- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1383 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 138,37г | Углев: 100,53г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Мёд. Обед: Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса