mirserge- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1474 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 106,05г | Углев: 125,26г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Семга Слабосоленая, Кофе. Обед: Салат Витаминный, Виктория Борщ Украинский. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Приосколье Печень Куриная, Шампиньоны, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса