Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Terenal
Журнал
27 дек 17
Terenal- Журнал, 27 дек 17
Параметры Пользователя Terenal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура-ура-ура! Еще одна психологическая отметка пройдена! Фантастика, даже не мог представить, что мой вес уменьшится на 10 с лишним кг за два месяца. И очень важно, что нет изнуряющего чувства голода, только некоторое ощущение недоедания. Для себя открыл воду. В смысле питьевого режима. Действительно, стакан воды перед и после каждого приема пищи, а также в течение дня ежесуточным объемом 2 литра, притупляет голод, а также положительно влияет на общее состояние организма. В общем, вперед к следующей цели — 85 кг.
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,2 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вперёд!!! Гладкой дорожки к достижению цели!!! Без зажоров и плато!!!
27 дек 17 написано членом:
galinka4211
@galinka4211 Спасибо! Будем двигаться вперед. Нужно пережить с малыми потерями новогодние праздники. Лично на меня после употребления алкоголя жор нападает просто жуткий :)
27 дек 17 написано членом:
Terenal
отличный результат! главное не расслабляться и не отступать!
27 дек 17 написано членом:
Ахсо
Супер!!! Молодец!!! Достижения и поддержания целей в Новом году.
27 дек 17 написано членом:
ivisa.mistral
@Ахсо @ivisa.mistral Спасибо! Всем нам удачи в Новом году!!!
27 дек 17 написано членом:
Terenal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Terenal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю