Анна Нета- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Анна Нета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1429 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 59,32г | Углев: 110,94г. Завтрак: Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Обед: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Скумбрия Запеченная. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Нета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Нета- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Анна Нета-Изменение Веса