Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга261
Журнал
09 дек 17
Ольга261- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя Ольга261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мороженое в 23.50 ....
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1625 ккал
Жир: 73,79г | Белк: 128,95г | Углев: 107,94г.
Завтрак:
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП.
Обед:
Хлеб Насущный Салат из Сезонных Овощей, Куриная Грудка.
Ужин:
Бутерброд с Красной Икрой, Глобус Запеканка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Избенка Запеканка Творожная, Oltermanni Сыр 17%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ольга261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю