M2RG2RITA- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя M2RG2RITA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

2582 ккал

Жир: 97,82г | Белк: 176,05г | Углев: 213,13г. Завтрак: Банан, Кекс с Изюмом, Milka Шоколад Молочный, Банан, Манник, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Лента Крабовые Палочки. Ужин: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Лента Сухарики со Специями, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

M2RG2RITA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю