Did1983- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

1678 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 149,74г | Углев: 180,22г. Завтрак: Капучино, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Европейский. Обед: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Овощи на Пару, Помидоры, Novoferma Ромштекс "Сочный". Ужин: Сушеный Ананас, Био Баланс Кефир 0%, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Сливы, Свити, Ламбер Сыр 50%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса