ryzhik_86- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не такая уж и большая расплата за недельный загул😊
Я снова в строю!

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1370 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 119,04г | Углев: 101,35г. Завтрак: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA, Сила Алтая Каша Кедровая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Шампиньоны. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Организм настроен переваривать все что угодно))

20 ноя 17 написано членом: Алеся Банникова

И меня это очень и очень радует) потому что после всех моих издевательств над ним, больше всего я боялась, что ов помашет мне ручкой навсегда

20 ноя 17 написано членом: ryzhik_86

Да, оторвалась не то слово))) я думала, если честно, будет хуже

20 ноя 17 написано членом: ryzhik_86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса