Nick_ole- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

не, ну минус 300 гр за неделю с моим весом это очень мало... у меня нет 10 лет чтоб похудеть до нужного веса ( наверное все таки нужен спорт

91,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

552 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 36,13г | Углев: 45,86г. Завтрак: Сыр Российский, Блины. Обед: Котлета Куриная, SPAR Пюре Гороховое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Спорт - это да. Спорт - это не помешает. Но вы тут пару дней назад упоминали "трёхдневные праздничные зажоры" - вот это куда серьёзней повлияло на сброс веса, чем то, что не "бегаете по утрам". На правах ИМХО. Так что, праздники прошли, не сдаёмся и дальше упорно движемся к цели. =)

09 ноя 17 написано членом: Kholodovitch

«Наверное нужен спорт»))) не наверное, а точно нужен! Бегом в зал)

09 ноя 17 написано членом: Olechka66-89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса