Ольга261- Журнал, 25 окт 17

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера весь день в разьездах, воды пила мало, почти не пила, и ужин был массивным. По обьемам вес уходит, а но вемам не вижу. Тренировки есть. Тренер говорит на весы не смотреть....

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2017:

1968 ккал

Жир: 95,64г | Белк: 82,02г | Углев: 205,26г. Завтрак: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Слойка с Яблоком, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Galbani Моцарелла, Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Перекус/Другое: Слойка с Яблоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Груша Конференс, Банан. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю