Ольга261- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1680 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 120,08г | Углев: 181,55г. Завтрак: Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Грудка Индейки. Ужин: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю