|
О, какое же прекрасное чувство-когда влезаешь в дородовые джинсы, а шорты восьмилетней давности просто спадают с твоей попы.... Прекрасно!
|
69,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 51,18г | Белк: 83,98г | Углев: 130,86г.
Завтрак: Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Nestle Хлопья Фитнесс, Коломенское Батон Нарезной, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы. Обед: Салат из помидоров, огурцов, пекинской капусты, заправленный сметаной, Шоколад, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Вареное Яйцо, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Ужин: Фруктовый Салат, Арбуз, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат горбуша с яйцом. Перекус/Другое: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Я тоже сегодня залезла в добеременные джинсы. Но работать над качеством тела ещё ого-го!
22 окт 17 написано членом: katusha571539
|
даааа) прекрасное ощущение) я недавно влезла в юбку, которую носила в 1 классе (!)
22 окт 17 написано членом: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KazakovaNastya-Изменение Веса
|
