Ольга261- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не забывать воду！

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1383 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 92,15г | Углев: 170,30г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Романов Луг Творог 5。, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Ужин: Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Беллакт Каша Молочная Манная Клубничная, Булочка Зерновая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сарафаново Йогурт Термостатный, Дикси Слива, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю