Mom Stifler's- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

ахренеть....

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1917 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 81,44г | Углев: 229,15г. Завтрак: Кефир 1%, Чиабатта, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Гауда или Эдам, Постный Борщ, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Постный Борщ, Президент Сметана 30%. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Жареное Яйцо, Сосиски, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Хурма. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

и правда, что-то сверхъестественное..

06 окт 17 написано членом: natalia_1900


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса