|
Ну не знаю, залило водой что ли? Сантиметры-то уменьшаются....что за дела?)))) Или все-такие де-ла-а-а-а!
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1090 ккал
|
Жир: 27,68г | Белк: 34,11г | Углев: 181,62г.
Обед: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива, Чиабатта, Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Ашан Сухарики-Гренки, Каждый День Персики Половинки в Сиропе, Овсяные Отруби, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Киноа, Кефир (Обезжиренный), Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Хурма, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай. подробнее ...
|
|
1748 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Ну млин, совпадение! 4 октября 2016 был тот же вес! Точь в точь))) 56,8
04 окт 17 написано членом: Mom Stifler's
|
04 окт 17 написано членом: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mom Stifler's-Изменение Веса
|
