mirserge- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1419 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 103,66г | Углев: 169,48г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Арбуз, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста Белокочанная, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Перекус/Другое: Картофельное Пюре, Тефтели, Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса