Buhanov- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя Buhanov | < Предыдущая Запись |Следующий >

чёт я нажрал в себя 😯 второй день подряд такой вес, странно... вчера подумал - фигня... ан нет...

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

1913 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 97,63г | Углев: 289,67г. Завтрак: Кофе, Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желе, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35, Гречка Отварная, Corny Big Cranberry. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

А разве это плохо ? Ты же в плюс вроде идешь..?)) Привет, Сережа🌸

02 окт 17 написано членом: APRILEA

это точно не мыщцами... плохо.

03 окт 17 написано членом: Buhanov

ты ж массу набираешь ) но если внезапно, то вода

03 окт 17 написано членом: zonisyulia

а ты еще жирнее пищу ешь, че уж)))

03 окт 17 написано членом: ViktoriaKam

Вот и я за выхи пока ДР было набрал...

03 окт 17 написано членом: vaspetr

И причиной КД ведь не объяснишь 😆

03 окт 17 написано членом: poprigunja

да и не говори 😔😔😔

03 окт 17 написано членом: Buhanov

крепись, чувак, все получится) думаю, у каждого перепады такие были. Только не сдавайся там)

03 окт 17 написано членом: ValeriaKondr

Массушка поперла :-). Главное чтобы силушкой подкреплялась :-).

03 окт 17 написано членом: chelpav

ага, попёрла... разослась тазобедренная кость и позвоночник стал шире 😂😂😂

03 окт 17 написано членом: Buhanov

Ерунда, два дня активности и не было этих пару кг.😀

03 окт 17 написано членом: GidromaN

в туалет забыл сходить 😊

03 окт 17 написано членом: Digitalizator Progressive


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buhanov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buhanov- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

Buhanov-Изменение Веса