Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга261
Журнал
02 окт 17
Ольга261- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя Ольга261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера по еде была молодец! и сыта и отвес!
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
1865 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 105,34г | Углев: 181,48г.
Завтрак:
Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Котлета Домашняя, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения.
Ужин:
Приготовленная Тыква, Мираторг Котлета из Говядины, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка, Кумкват, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ольга261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю