ryzhik_86- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила взвешиваться раз в неделю..но не удержалась))

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1401 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 82,90г | Углев: 150,04г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Масло, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Индюшиные Сердечки Тушёные с Овощами, Булгур (Вареный). Ужин: Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Абрикосы, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса