Ольга261- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1671 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 133,27г | Углев: 131,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком. Ужин: Салат Овощной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю