mirserge- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1885 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 132,18г | Углев: 163,66г. Завтрак: Глобус Фарш Говяжий, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Обед: Борщ Холодный, Американо, Компот, Курица Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Фарш Говяжий, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Планета Суши Бонито Маки, Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса