Ольга261- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1443 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 79,25г | Углев: 155,46г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рататуй, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Рататуй. Ужин: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизово Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рататуй, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю