Elpis 78- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя Elpis 78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

1417 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 64,90г | Углев: 175,71г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром. Ужин: Фили-Бейкер Торт Панчо, Мандарины, Чай с Сахаром, Бананы. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elpis 78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elpis 78- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

Elpis 78-Изменение Веса