Elpis 78- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя Elpis 78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1445 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 47,66г | Углев: 158,48г. Завтрак: Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Обед: Каждый День Кешью Жареный, Печенье, Чай с Сахаром, Чечевичный Суп. Ужин: Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Микоян Сервелат Московский, Каждый День Кешью Жареный, ОАО Молоко Ацидолакт, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Мандарины, Чай с Сахаром. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 12 минуты, Чтение - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elpis 78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elpis 78- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

Elpis 78-Изменение Веса