Elpis 78- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Elpis 78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1569 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 45,97г | Углев: 274,77г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет со Свиной Печенью, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Зерновой. Обед: Мультизерновой Хлеб, Чечевичный Суп. Ужин: Чернослив, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Бананы, ОАО Молоко Ацидолакт. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Чтение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elpis 78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elpis 78- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Elpis 78-Изменение Веса