cxAlena- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

57 - за 3 дня вернула допитерское. Не так уж плохо)

57 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1515 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 120,72г | Углев: 101,56г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Свинина, Говядина Постная, Гречка, Рогачев Сыр Раубичский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Свинина, Говядина. Перекус/Другое: Рыба Аргентина, Миндаль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bonduelle Белая Фасоль Classique. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса