Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amirielka
Журнал
01 июл 17
Amirielka- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя Amirielka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
62,6
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
1042 ккал
Жир: 47,11г | Белк: 29,55г | Углев: 121,95г.
Завтрак:
Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лукашинские Икра Свекольная, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Хлеб Бородинский, Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amirielka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю