Amirielka- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Amirielka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1438 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 67,23г | Углев: 110,21г. Завтрак: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Обед: Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Чизкейк. Ужин: Nestle Кит Кат, Лукашинские Икра Свекольная, Знатные Букатини, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Груша. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Силовая Тренировка - 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amirielka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amirielka- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Amirielka-Изменение Веса