Did1983- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

91,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1761 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 121,82г | Углев: 136,07г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Сыр Российский, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Мидии, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы, Австралийский Торговый Дом Стейк из Индейки. Перекус/Другое: Княгинино Кефир Обезжиренный, Семушка Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса