ypirenish- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

1606 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 109,00г | Углев: 134,97г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Омлет с Молоком, Красные Помидоры. Обед: SPAR Рулетики Ветчинные, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Ужин: Творог 5%, Активиа Питьевая Натуральная, Клубника. Перекус/Другое: Абрикосы, Galbani Моцарелла. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю