smileos- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот странный мой организм. Нехватка калорий? Вчера наелась булок(не записывала сюда ибо не знаю сколько сего в них), думаю набрала 2000калорий точно. А он взял и скинул вес.... Всё, перестаю парится по этому поводу. Продолжаю подготовку.

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1643 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 146,72г | Углев: 138,31г. Завтрак: Alpro Soya Original Soya Drink, Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. Обед: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Alpro Soya Original Soya Drink, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Яблоко, Огурец (без Кожуры), Яготинский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Иногда после ударной дозы углей организм с перепугу сливает воду) У меня после роллов такое стабильно. Казалось бы - углеводное, соленое, сам боженька велел заплыть. А вот и нет) Так что на такие мелочи действительно лучше не обращать внимания особо

05 май 17 написано членом: Voodoo Raccoon

Да, мышцы сильно накапливают воду, поэтому у силовиков с весом такая чехорда.

05 май 17 написано членом: smileos

Мдя. В FS когда взвешивание заносишь, он каждый раз спрашивает, уверена ли ты, так как это слишком большой привес/отвес.

05 май 17 написано членом: ReginaMariya

ReginaMariya, точно)))) он в шоке.

05 май 17 написано членом: smileos

Та же фигня - бывает 2-3 дня ел мало - привет небольшой привес, 1-2 дня ем еду намного больше - вес слился - я уже просто игнорирую эти колебания и смотрю только на общий тренд.

05 май 17 написано членом: chelpav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса