Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017
|
77,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2215 ккал
|
Жир: 56,92г | Белк: 127,15г | Углев: 309,13г.
Завтрак: Vita Живая Каша 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1%, Киви. Обед: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Ужин: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Помидоры, Киви, Горбуша, Рис Вареный. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Сушка Малышка Простая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слада Десерт Картошка, Пшеничный Хлеб, Персики (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
