30061981- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

2908 ккал

Жир: 107,63г | Белк: 128,13г | Углев: 384,35г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Морковь. Обед: Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кефир 1%, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Венеция Печенье Суворовское, Банан, Миндаль, Тирамису. Ужин: Мороженое, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Окей Печенье Венское с Сахаром, Киви, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса