chelpav- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя chelpav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эксперимент идет удачно - гибкая диета работает даже без подсчета калорий.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Так это уже интуитивное питание прям)

20 апр 17 написано членом: Voodoo Raccoon

Так и есть - вообще ничего не считаю, ем временами и тортики (сегодня на завтрак съел кусок как раз), просто большую часть еды стараюсь посытнее выбрать, пью побольше воды, поменьше молока и соков, газировок, побольше овощей, поменьше макаронов и риса. И не от чего не отказываясь получается двигать вес вниз.

20 апр 17 написано членом: chelpav

Сhelpav, дзен! Надеюсь, когда-нибудь и я к этому приду)

20 апр 17 написано членом: Voodoo Raccoon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelpav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelpav- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

chelpav-Изменение Веса