Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1623 ккал
|
Жир: 73,62г | Белк: 115,04г | Углев: 130,67г.
Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Овсяная Крупа, Редис, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Компот, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Гречка Отварная. Ужин: Буженина, Русское Молоко Сыр Костромской, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Помидоры, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Сладкий Красный Перец, Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
