Nadya_Tomazova- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1165 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 97,47г | Углев: 81,55г. Завтрак: Красные Помидоры, Яичный Омлет. Обед: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Желтое, Апельсин, Теремок Уха из Форели по-Фински. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса