30061981- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1807 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 86,81г | Углев: 208,79г. Завтрак: Красное Яблоко, Морковь. Обед: Болгарский Перец, Кефир 2,5%, Творог 9%. Ужин: Гематоген, Песочное Печенье, Молком Молоко 3.2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Жареное Яйцо, Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса