30061981- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

2131 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 81,10г | Углев: 222,97г. Завтрак: Красное Яблоко. Обед: Апельсин, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 9%. Ужин: Сырники Домашние, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Karjalan Эскимо Пломбир, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса