Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2325 ккал
|
Жир: 112,04г | Белк: 190,04г | Углев: 141,30г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Обед: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Главсуп Гороховый с Копченостями, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка. Ужин: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Джаз Арахис Жареный Соленый, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Шоколадный Кекс, Победа Шоколад Горький без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
