30061981- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

2003 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 104,62г | Углев: 253,55г. Завтрак: Мандарины, Киви. Обед: Окей Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Ужин: Мёд, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Сельдерей, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Vita Живая Каша 7 Злаков, Кефир 1%, Nesquik Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Морковь, Помидоры, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса