30061981- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1417 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 58,26г | Углев: 204,66г. Завтрак: Киви, Красное Яблоко. Обед: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Ужин: Петрушка, Китайская Капуста, Чечевичный Суп, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Апельсин, Хурма, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса