michelle_vaillant- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя michelle_vaillant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

2300 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 181,76г | Углев: 195,64г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Белая Дача Салат Олимп, Spilva Соус Цезарь, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Перекус/Другое: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelle_vaillant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelle_vaillant- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

michelle_vaillant-Изменение Веса