Did1983- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1675 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 89,17г | Углев: 267,34г. Завтрак: Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Теремок Гречка с Грибами, Матрикс Протеиновый Коктейль. Ужин: Киви, Княгинино Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Prosto Греча по-Монастырски. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса