Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1709 ккал
|
Жир: 55,76г | Белк: 149,73г | Углев: 164,42г.
Завтрак: Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Syntrax Micellar Creme, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Американо, Подлива, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
