inna_n.- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

✌🏻

66,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

912 ккал

Жир: 24,46г | Белк: 61,89г | Углев: 134,55г. Завтрак: President Крем Сырковый, Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. Обед: Суп Овощной. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Зимний Суп, Куриное Филе, Хлебцы Минские. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Банан, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Орбитрек HouseFit - 1 час и 46 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса