30061981- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

2377 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 109,10г | Углев: 363,66г. Завтрак: Красное Яблоко, Латона Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Хурма, Латона Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Фасолью. Ужин: Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Перекус/Другое: Апельсин, Красное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин, Черничный Пирог, Славянка Обыкновенное Чудо, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса