Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017
|
84,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2564 ккал
|
Жир: 83,13г | Белк: 200,19г | Углев: 253,85г.
Завтрак: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Обед: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гречка, Каждый День Филе Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Оливковое Масло. Ужин: Ашан Курага Экстра, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Победа Шоколад Горький 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Запеканка со Смородиной. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
